Полная анатомия вашего внутреннего ресурса
Фундаментальная 3D-диагностика нервной системы и соматических зажимов по методу Татьяны Пановой. За 15–20 минут в спокойном ритме оцифровывает распределение напряжения по 4 доменам и 20 клиническим подшкалам.
Четыре сферы человеческого опыта: где прячется скрытая утечка сил?
Человек — это цельная соматическая система. Часто мы годами пытаемся наладить отношения или сменить работу («Социум» и «Смысл»), пока наше тело сковано хроническими зажимами диафрагмы и перегрузом блуждающего нерва («Тело»). Тест «Физис+» находит точный эпицентр дисрегуляции.
01 · Домен «Тело»
Хронический мышечный панцирь (шея, плечи, диафрагма, таз), истощение надпочечников, нарушения фаз сна и потеря чувствительности к базовым физиологическим сигналам усталости.
02 · Домен «Психика»
Фоновая тревожность, гиперответственность, синдром самозванца, внутренний критик, подавленный гнев и бессознательные детские адаптивные сценарии выживания.
03 · Домен «Социум»
Трудности со словом «нет», страх отвержения и конфликтов, синдром «спасателя», эмоциональная зависимость и истощающая конкуренция в профессиональной среде.
04 · Домен «Смысл»
Утрата ценностного вектора, переживание кризиса середины жизни, ощущение «чужой жизни», расхождение между внешними достижениями и внутренним зовом души.
Для кого разработан тест «Физис+»?
Опросник станет надежным проводником для тех, кто находится на важном жизненном перепутье или уперся в невидимый тупик.
Хроническая усталость
Просыпаетесь разбитым даже после полноценного сна. Тело работает в аварийном режиме, а привычные способы отдыха не приносят восстановления.
Кризис ориентиров
Привычные цели больше не зажигают. Внешние атрибуты успеха есть, а внутреннего удовлетворения, покоя и ясности будущего нет.
Фоновая тревога
Постоянное мышечное напряжение в воротниковой зоне, поверхностное дыхание, бесконечный монолог внутреннего критика и ожидание подвоха.
«Не своя жизнь»
Стойкое ощущение, что вы обслуживаете ожидания окружения, коллег или семьи, всё дальше отдаляясь от собственных истинных потребностей.
Перед личной работой
Желание прийти к психологу или соматическому терапевту с готовой 3D-картой узких мест, сэкономив до 5 ознакомительных вводных сессий.
Поиск устойчивости
Стремление опереться на природную силу саморегуляции организма (Физис) и выстроить персональный пошаговый маршрут исцеления.
Что вы получаете сразу и что входит в клинический 3D-паспорт?
Мы придерживаемся принципа полной честности: базовый диагностический срез доступен вам абсолютно бесплатно, а глубокий клинический разбор открывается за символическую оплату.
Бесплатно сразу после теста
- ― Интегральный индекс дисрегуляции (шкала 0–400)
- ― Архитектурная радар-диаграмма всех 4 доменов
- ― Определение ключевого очага истощения (узкое горлышко)
- ― Выявление зоны вашей главной сохранной опоры
- ― Базовый терапевтический комментарий автора методики
Клинический 3D-паспорт состояния
- ― Детальный профиль по всем 20 подшкалам: точная локализация утечки сил в теле и психике.
- ― Соматическая карта зажимов: спазмы шейно-воротниковой зоны, диафрагмы, тазового дна и блуждающего нерва.
- ― Анализ бессознательных сценариев выживания: паттерны «будь сильным», «радуй других», синдром спасателя.
- ― Персональный пошаговый вектор восстановления: как мягко снять ступор без агрессивных практик.
- ― Готовая выписка для личной консультации: сберегает до 5 диагностических сессий с Татьяной Пановой.
Татьяна Панова — Автор методики «Физис»
Более 20 лет помогает людям справляться с эмоциональным истощением, соматическими зажимами и повторяющимися сценариями. Практический опыт включает работу в системе экстренной психотерапевтической помощи, наркологии и частную соматическую практику.
«Методология "Физис+" родилась из многолетней практики работы с выгоранием. Это инструмент, который бережет ваше время и ресурсы, сразу показывая, где именно пережата жизненная сила.»
Часто задаваемые вопросы о «Физис+»
Услышьте сигналы своего тела и верните внутреннюю опору
100 вопросов помогут вам за 15–20 минут составить полную картину своего внутреннего состояния. Прогресс сохраняется в вашем браузере автоматически.